HUAWEI WATCH D2 – они следят за моим давлением!

Обзор умных часов с уникальной функцией СМАД

Все современные смарт-часы в той или иной степени могут сообщать своему владельцу не только о параметрах его физической активности, но и о состоянии здоровья. Правда, обычно проводимые ими измерения не могут считаться достаточно точными для медицинского анализа. Однако разработчики новых часов HUAWEI WATCH D2 подошли максимально близко к тому, чтобы добиться признания не только от рядовых пользователей, но и от врачей.

Изучаем

На первый взгляд, новинка не сильно отличается от многих других моделей на рынке, однако стоит взять часы в руки, как различия тут же становятся очевидными. Достаточно просто взглянуть на ремешок, чтобы понять – перед нами не совсем обычные умные часы. Традиционный полимерный браслет с прорезями и металлической застежкой дополнен здесь серой манжетой, представляющей собой полноценную воздушную камеру, необходимую для точного измерения артериального давления. Да, именно для измерения давления, и это – самая важная функция часов, над правильной реализацией которой долго трудились инженеры компании. Следует отметить, что хотя в России устройство представлено как немедицинское, оно уже получило медицинскую сертификацию в Японии, Китае и странах Европы.

Почему важно следить за своим артериальным давлением? Дело в том, что даже если вы не ощущаете каких-либо симптомов повышенного давления, у вас вполне может быть такая называемая эссенциальная гипертензия или синдром повышенного артериального давления. Им страдает значительная часть населения планеты, и в подавляющем большинстве случаев изначально он не связан с какими-либо конкретными заболеваниями. Тем не менее, о его наличии необходимо знать и корректировать свое состояние, поскольку именно повышенное артериальное давление может впоследствии стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Какие еще функции предлагают HUAWEI WATCH D2 для отслеживания состояния своего организма? Набор доступных пользователю измерений включает пульс, уровень насыщения крови кислородом, уровень стресса, температуру тела. Кроме того, часы способны следить за здоровьем респираторной системы, благодаря возможности выявления синдрома обструктивного апноэ сна – проще говоря, когда во сне у вас на время останавливается дыхание. Целый комплекс наблюдений за состоянием сердечно-сосудистой системы включает снятие электрокардиограммы, измерение артериальной жесткости, анализ пульсовой волны и аритмии. Часы также способны предупредить своего владельца о риске жирового гепатоза.

Разумеется, разовые измерения артериального давления важны, однако самая замечательная функция модели, это ее способность осуществлять такое серьезное исследование, как СМАД (суточный мониторинг артериального давления). СМАД подразумевает измерение артериального давления в течение 24 часов в установленные интервалы. Средний уровень артериального давления и суточный ритм давления могут использоваться для выявления возможных симптомов гипертонии и оценки рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Любопытно, что клиническое медицинское устройство для проведения СМАД имеет серьезные габариты и стоит порядка миллиона рублей, поэтому покупатели HUAWEI WATCH D 2 могут прилично сэкономить.

Перейдем к технической стороне вопроса – каким же образом наручные часы могут проводить такой широкий спектр исследований? В основе системы измерений лежит обновленная технология TruSense и мощные оптические датчики, блок которых располагается на задней стенке корпуса. Новое поколение системы получило четыре ключевых обновления, включающих многоканальную кольцевую оптическую систему с улучшенной защитой от помех, новые алгоритмы искусственного интеллекта для более точного измерения пульса и уровня насыщения крови кислородом, предварительную обработку сигнала HiFiEncoder, а также технологию MulBerry, которая используется для эффективной изоляции путей передачи и приема светового сигнала.

Все перечисленное позволило реализовать еще одну удобную функцию – «Показатели здоровья 2.0», благодаря которой вы можете комплексно измерить все перечисленные выше показатели всего за полторы минуты, а затем отслеживать их изменение в течение дня.

А что же спортсмены и поклонники активного образа жизни, неужели разработчики забыли о них?  Ни в коем случае. Часы могут не только собирать данные о ваших тренировках, но и автоматически определять тип физической активности. Всего доступны несколько приложений для 80 режимов тренировок, включая ходьбу, бег, велотренировки, скалолазание. Таким образом часы предоставляют все нужное не только для того, чтобы следить за здоровьем, но и чтобы поправлять его.

Часы весят всего 41 грамм, что делает их самими легкими среди моделей с функцией измерения артериального давления на рынке, кроме того, ширина манжеты не превышает 26,5 мм. Экран имеет размер 1,82 дюйма по диагонали и разрешение UHD, поэтому читаемость всех символов превосходная. Встроенной аккумуляторной батареи хватает, по заверению производителя, на 5 дней активной работы при условии измерения показателей давления до 6 раз в сутки. В комплект поставки входит, помимо зарядного кабеля, запасной ремешок с манжетой.

Забота о здоровье и занятия спортом с HUAWEI WATCH D2

Несмотря на то, что, будучи надетыми на руку, часы внешне мало отличаются от многих других смарт-часов, наличие дополнительной манжеты неизбежно привносит свои особенности. Перед первым надеванием желательно точно подобрать ту прорезь на ремешке, которой вы будете пользоваться, и затем придерживаться ее. Процесс может занять несколько минут, зато потом вам будет гораздо удобнее снимать и надевать часы. Также надо учитывать, что сплошная манжета из полимера при плотном контакте с кожей будет перекрывать доступ воздуха, однако небольшая потливость запястья в процессе тренировок – небольшая цена за те широкие возможности, которые HUAWEI WATCH D2 предоставляют своему владельцу. Для синхронизации полученных данных с приложением HUAWEI Здоровье на смартфоне нужно обязательно войти в свой аккаунт HUAWEI ID.

Так совпало, что тестирование часов проходило у меня одновременно с плановым медицинским обследованием, в ходе которого я как раз уделял повышенное внимание своему артериальному давлению и даже вел специальный дневник. Поэтому я обрадовался возможности автоматизировать данный процесс с помощью смарт-часов, не говоря уже о дополнительном бонусе в виде возможности проведения СМАД. Главный вопрос, который меня интересовал, это то, насколько показания часов будут «биться» с результатами классического аускультативного и осциллометрического тонометра.

Скажу сразу – расхождения показаний HUAWEI WATCH D2 с результатами измерений, произведенных классическим методом, были настолько незначительны, что вполне укладывались в рамки традиционной погрешности при последовательных измерениях. Как известно, несколько измерений подряд, сделанных одним и тем же прибором, в любом случае показывают цифры, отличающиеся на 1-2 единицы как для систолического, так и для диастолического давления. Так что вести дневник артериального давления мне стало гораздо проще и удобнее. Кстати, вопреки ожиданиям, манжету часы накачивают очень и очень ощутимо, я ожидал гораздо меньшего давления на запястье. С одной стороны, это повышает точность измерений, с другой стороны – в процессе СМАД включение часов иногда может застать врасплох, особенно в ночные часы. Тем не менее, это все равно несравнимо удобнее традиционного метода с плечевой манжетой и блоком батарей.

Функция мониторинга в приложении «Показатели здоровья» будет очень полезна ведущим здоровый образ жизни пользователям – она будет постоянно напоминать им о том, что у них все в порядке. Если же у вас есть известные вам отклонения от нормы, то лишний раз получать о них напоминание не слишком приятно, если только вы не проходите курс лечения и хотите в режиме реального времени отслеживать его результаты. Тем не менее, разовое измерение всех показателей может стать той самой подсказкой, которая побудит вас обратиться к врачу. При этом поделиться с ним результатами измерений очень просто – скриншот на часах снимается одновременным нажатием двух клавиш. Кстати, на нижнюю клавишу можно назначить любое из исследований, которое будет оперативно запускаться по вашему желанию.

Мнение врача:

«Основная причина сердечно-сосудистых заболеваний кроется в повышении АД.

Самый простой способ выявить АГ – регулярное измерение давления. Именно целенаправленное измерение АД позволяет вовремя отследить артериальную гипертензию и вовремя обратиться к врачу. При этом одноразовое измерение не всегда может быть корректным. Возможность отслеживать давление на протяжении суток, особенно в ночные и утренние часы позволяет выявить повышение АД».

«Помимо тонометров на рынке появляются немедицинские устройства с возможностью измерения АД и даже функцией СМАД (суточного мониторирования артериального давления). Функцию можно отрегулировать и настроить под себя – выбрав время отхода ко сну и просыпания и частоту измерения, что означает комфортное безболезненное измерение АД без нарушения ночного сна».

Светлана Игоревна Долгинина

Врач-кардиолог и аритмолог-рентгенхирург, врач высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук. Действующий член Российского кардиологического общества, Европейского кардиологического общества, Российского аритмологического общества, Европейского общества атеросклероза.

В ходе моих занятий спортом – а именно ходьбой, бегом и велотренировками – часы уверенно и точно показывали пройденное расстояние, среднюю скорость, частоту пульса и количество потраченных калорий. Для более точного подсчета последнего показателя желательно указать свой рост и вес. По умолчанию громкость озвучивания промежуточных результатов тренировок выставлена на максимум, поэтому лучше перед началом занятий убавить ее или подключить наушники, чтобы не пугать проходящих мимо людей.

Вердикт

Для кого же предназначены HUAWEI WATCH D2? Благодаря своему современному дизайну и высокому качеству изготовления они будут смотреться уместно на любом запястье, однако с учетом нерядовых возможностей по измерению артериального давления больше всего они пригодятся людям среднего возраста, которые начинают внимательно относиться к своему здоровью. Однако стоит помнить, что часы не заменяют медицинский прибор, поэтому после получения замеров необходимо обратиться ко врачу.

С обзором смарт-часов HUAWEI WATCH GT 5 Pro можно познакомиться здесь.

Александр Чечелёв

25 сентября 2024 года